886 - * اهمیت لمس کردن را دست کم نگیرید. *
اهمیت لمس کردن را دست کم نگیرید.
خیلی پیش می آید که افرادی به دفترم می آیند و می دانم که به شدت نیاز به تماس انسانی - مخصوصاً لمسی- دارند. این افراد مجرد یا در آستانه ازدواج و یا متاهل هستند. پژوهشهای زیادی وجود دارد که نشان میدهد کارهای ساده ای نظیر گرفتن دست یکدیگر یا مالیدن پشت میتواند اضطراب را کاهش داده و یا حتی اضطرابهای مربوط به اختلالات بدنی را نیز کم کند.



